Conciencia Espiritual

TEST: AUTOEVALUACIÓN DIA A DIA

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Este test trata de hacerte a ti mismo una autoevaluación interna, tu te haces las preguntas y tu te las respondes, para saber en que momento estas. Ideal para cuando te sientes perdido.

AUTOEVALUACIÓN DIA A DIA

1. Al despertar, respiro profundo, sonrío, me estiro, doy gracias por todo lo que me ha ocurrido y afirmo lo que quiero vivir, sirviendo con amor. Me siento bien porque soy feliz Tomo un vaso de agua, sintiendo como me limpia y activa.

AUTOEVALUACIÓN DIA A DIA

2. Mirándome a los ojos frente a un espejo, afirmo: Soy un Ser de Luz, maravilloso y único y merezco lo mejor en mi vida. Vibro en frecuencia de excelencia ilimitada, atraigo y actúo con alegría, y confianza en mí mismo. Aflojo las tensiones corporales, hago mi ejercicio de respiración y meditación, visualizando mis metas. Asumo la responsabilidad de mi vida y siento como la intención cambia la información de mi sub-consciente y las vibraciones positivas de mi campo energético. En 15 minutos de introspección siento Ser Conciencia Pura sin Límites, relajando profundamente mente y cuerpo. Me amo, me perdono y me acepto.

AUTOEVALUACIÓN DIA A DIA

3. Hago mi secuencia de ejercicios físicos de chi-kung y zun gazing con los pies descalzos…o camino en la naturaleza…o hago yoga..Así armonizo mi energía corporal con las vibras celestes del Universo y de la Tierra. Uso el sol, aire, agua, tierra, ejercicio físico y utilizo más y mejor los poderes de mi mente, cambiando creencias, como agentes curativos naturales.

AUTOEVALUACIÓN DIA A DIA

4. Preparo y tomo, alternando, zumos o batidos de zanahoria, pepino, remolacha, berros, apio, ajo, linaza, naranja..etc alcalinizando mi sangre y potenciando mi sistema inmunológico. Me alimento con frutas, verduras y ensaladas, como despacio, masticando y ensalivando bien para tener buenas digestiones y así tener buena calidad de mi torrente sanguíneo.

5. Observo varias veces al día el afiche que elaboré con imágenes de lo que quiero en cada área de mi vida, como estímulo para que mi mente sub-consciente produzca la adaptación a la nueva información y mi cerebro adquiera hábitos de pensamiento diferentes. Pienso en lo que sí quiero y lo visualizo varias veces al día, como técnica de reacondicionamiento neuronal. Repito mis afirmaciones y así vibro en frecuencia positiva. Dirijo todas mis energías hacia lo que me gusta hacer.

6. Dialogo conmigo mismo sobre lo que deseo. Escribo en mi libreta los pequeños logros que me van acercando a mis metas. Uso los estimuladores psíquicos: ¿Qué? ¿Quién? ¿Cómo? ¿Cuándo? ¿Dónde? ¿Por qué? ¿Con qué? ¿Para qué? ¿De dónde? ¿Cuál? ¿De qué? ¿En que forma? ¿Qué consecuencias traerá? ¿Es bueno? ¿Qué otras alternativas hay? ¿En qué debo enfocar la atención? ¿Qué debo decidir? ¿Cuál ha sido la parte luminosa de mis emociones positivas de hoy?

7. Siento la magia de transformar la conciencia y energía vibracional en la capacidad de ver la esencia de la realidad mas allá de la forma, como espíritu eterno y creador. Uso mi Conciencia Mágica con sabiduría. Destino unos 10 minutos a estar en silencio disfrutando de la respiración. La vida siempre me devuelve lo que doy multiplicado y lo que tengo es resultado del nivel de mi estado de conciencia. Cada situación que vivo, por difícil que parezca la veo como la oportunidad de aprender algo nuevo que me ayuda a ser feliz.

8. Sonrío ante el espejo durante un minuto varias veces al día. Me reconozco como Ser de Luz, maravilloso y único, atraigo lo mejor a mi vida cuyo objetivo es servir con amor dando lo mejor de mí sin esperar nada a cambio. Adquirí la forma humana para cumplir mi propósito en este planeta. Soy energía, soy vibración. Al respirar, la energía de mi cuerpo vibra en la misma frecuencia del Universo donde todo fluye y mi desafío se esfuma y desaparece porque son creación mía, independiente, separada de la fuente, ficticia. Sé que mi realidad está creada por mis creencias y que mis tres estados vibratorios de percepción son: cuerpo, mente y espíritu. Soy consciente de las emociones en que vibro la mayor parte del tiempo.

9. Me lleno de buenas vibraciones cantando, bailando, admirando la belleza de la creación. Cuido las plantas, acaricio mi mascota, abrazo con alegría, mirando a los ojos, expresando palabras de verdad, amor y gratitud; utilizo un vocabulario transformacional, con sencillez, claridad y precisión, afirmo: la Energía fluye vibrando a través de mí como armonía, salud, paz, comprensión, perdón y perfección.

10. Me auto-evalúo registrando la parte luminosa de cada punto y analizando conscientemente las emociones vividas. Repito la frase de poder de la mañana. Asumo el deber de dar a conocer la información positiva que poseo y que otras personas necesitan. Me tomo una cucharadita de bicarbonato disuelta en un vaso de agua tibia y dejo al sereno otro vaso de agua energizándolo con mis manos para tomarlo al despertar, afirmando: esto es todo lo que tengo que hacer para recibir información y respuestas positivas a las situaciones que tengo por resolver.

¿CÓMO ME AUTO EVALÚO?

Al finalizar el día repaso mentalmente lo que viví en cada uno de los 10 puntos y me califico del 1 al 10, colocando el número en la casilla respectiva y sumo el total.
Elaboro un cuadro para cada semana en mi libreta y me voy auto evaluando.

DIAS 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

TOTAL:
DOMINGO / / / / / / / / / / / /
LUNES / / / / / / / / / / / /
MARTES / / / / / / / / / / / /
MIÉRCOLES / / / / / / / / / / / /
JUEVES / / / / / / / / / / / /
VIERNES / / / / / / / / / / / /
SÁBADO / / / / / / / / / / / /

76 Comments

  1. Doris Escobar Salas

    Doris Escobar Salas

    26/12/2015 at 03:55

    El retrato misterioso

  2. Ayurveda Atman

    Ayurveda Atman

    08/01/2016 at 05:00

    This is great!

  3. Ayurveda Atman

    Ayurveda Atman

    21/01/2016 at 01:29

    Wow like it!

  4. Metafisico Cuantico

    Metafisico Cuantico

    23/01/2016 at 17:34

    Gracias<3

  5. BarcelonaAlternativa

    BarcelonaAlternativa

    03/02/2016 at 17:28

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  6. andres ruiz fernande

    andres ruiz fernande

    05/02/2016 at 10:36

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  7. Tony Cordova

    Tony Cordova

    06/02/2016 at 19:09

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  8. BarcelonaAlternativa

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    10/02/2016 at 01:29

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  9. BarcelonaAlternativa

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    12/02/2016 at 17:40

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  10. BarcelonaAlternativa

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    13/02/2016 at 21:34

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  11. G.H. RAFAEL ARCANGEL

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    15/02/2016 at 13:59

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  12. BarcelonaAlternativa

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    24/02/2016 at 20:31

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  13. BarcelonaAlternativa

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    02/03/2016 at 04:46

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  14. BarcelonaAlternativa

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    02/03/2016 at 06:53

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  15. BarcelonaAlternativa

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    07/03/2016 at 21:11

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  16. Josué SUAREZ CARRASC

    Josué SUAREZ CARRASC

    07/03/2016 at 21:25

    TEST: AUTOEVALUACIÓN DIA A DIA – https://t.co/FUolQKK4Br

  17. Ayurveda Atman

    Ayurveda Atman

    09/03/2016 at 01:30

    Amazing!

  18. BarcelonaAlternativa

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    10/03/2016 at 03:14

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  19. Jessyca Sarango

    Jessyca Sarango

    10/03/2016 at 13:51

    TEST: AUTOEVALUACIÓN DIA A DIA – DivertiTest https://t.co/AK5CB8Tjp3

  20. Bhakti Festival

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    11/03/2016 at 04:58

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  21. BarcelonaAlternativa

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    23/03/2016 at 11:58

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  22. Ayurveda Atman

    Ayurveda Atman

    26/03/2016 at 12:59

    Lovely! 🙂

  23. Bhakti Festival

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    30/03/2016 at 17:32

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  24. Bhakti Festival

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    01/04/2016 at 14:17

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  25. BarcelonaAlternativa

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    07/04/2016 at 20:57

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  26. BarcelonaAlternativa

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    10/04/2016 at 07:16

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  27. Josué SUAREZ CARRASC

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    11/04/2016 at 22:30

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  28. Ayurveda Atman

    12/04/2016 at 13:00

    Muy Útil

  29. Ayurveda Atman

    25/04/2016 at 03:30

    Very best!

  30. Dolly Herberg

    26/04/2016 at 18:27

    Genial

  31. BarcelonaAlternativa

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    28/04/2016 at 18:00

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  32. Bhakti Festival

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    28/04/2016 at 18:01

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  33. Ayurveda Atman

    05/05/2016 at 16:30

    Gracias Por Compartir

  34. Gerardo Alcala Robles

    05/05/2016 at 19:32

  35. BarcelonaAlternativa

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    14/05/2016 at 01:54

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  36. BarcelonaAlternativa

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    14/05/2016 at 03:27

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  37. BarcelonaAlternativa

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    15/05/2016 at 10:10

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  38. BarcelonaAlternativa

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    16/05/2016 at 14:43

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  39. BarcelonaAlternativa

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    16/05/2016 at 18:37

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  40. cynthia

    cynthia

    20/05/2016 at 13:53

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  41. Bhakti Festival

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    21/05/2016 at 14:25

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  42. BarcelonaAlternativa

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    21/05/2016 at 18:21

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  43. BarcelonaAlternativa

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    24/05/2016 at 07:46

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  44. Bhakti Festival

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    26/05/2016 at 20:48

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  45. Bhakti Festival

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    08/06/2016 at 01:51

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  46. Bhakti Festival

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    08/06/2016 at 07:10

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  47. Bhakti Festival

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    08/06/2016 at 07:58

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  48. Ayurveda Atman

    Ayurveda Atman

    12/06/2016 at 09:00

    Excelente Información

  49. Bhakti Festival

    Bhakti Festival

    14/06/2016 at 12:31

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  50. Bhakti Festival

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    14/06/2016 at 18:34

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  51. Bhakti Festival

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    16/06/2016 at 16:45

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  52. Lily Arenas

    Lily Arenas

    25/06/2016 at 09:28

    No cachando nada parece. No creo que haya gente que de verdad haga todo eso. Pero no hay necesidad de ridiculizar. Cada uno en su espacio y en lo que elige.

  53. Bhakti Festival

    Bhakti Festival

    28/06/2016 at 20:25

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  54. Bhakti Festival

    Bhakti Festival

    30/06/2016 at 23:18

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  55. Chiqui1822

    Chiqui1822

    12/07/2016 at 17:16

    TEST: AUTOEVALUACIÓN DIA A DIA – https://t.co/1Mg2IyuQ6O

  56. Bhakti Festival

    Bhakti Festival

    14/07/2016 at 15:54

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  57. Bhakti Festival

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    20/07/2016 at 23:01

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  58. Bhakti Festival

    Bhakti Festival

    26/07/2016 at 08:33

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  59. Bhakti Festival

    Bhakti Festival

    26/07/2016 at 13:54

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  60. More Coaching, c.a

    More Coaching, c.a

    05/08/2016 at 14:53

    TEST: AUTOEVALUACIÓN DIA A DIA – https://t.co/lwlHoNGEO2

  61. More Coaching, c.a

    More Coaching, c.a

    05/08/2016 at 16:43

    RT @MoreCoachingCA: TEST: AUTOEVALUACIÓN DIA A DIA – https://t.co/lwlHoNGEO2

  62. M.D.C

    M.D.C

    05/08/2016 at 16:57

    RT @MoreCoachingCA: TEST: AUTOEVALUACIÓN DIA A DIA – https://t.co/lwlHoNGEO2

  63. Bhakti Festival

    Bhakti Festival

    06/08/2016 at 12:21

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  64. Nora Torres

    Nora Torres

    09/08/2016 at 10:54

    RT @BarcelonAlterna: TEST: AUTOEVALUACIÓN DIA A DIA – https://t.co/3BAxHRn17Y

  65. Doris Socorro

    Doris Socorro

    12/08/2016 at 18:52

    TEST: AUTOEVALUACIÓN DIA A DIA – https://t.co/qHv98Fz1NF
    CREO Q ESTO NOS FALTA A TODITOS LOS COLOMBIANOS, APRENDER A AUTOEVALUARNOS.

  66. Bhakti Festival

    Bhakti Festival

    15/08/2016 at 20:52

    TEST: AUTOEVALUACIÓN DIA A DIA
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  67. Araceli Perez

    Araceli Perez

    01/09/2016 at 07:07

    No, pero ya lo haré!

  68. Melisa Netxc

    Melisa Netxc

    16/09/2016 at 00:01

    Sagitario 11 de diciembre

  69. Leovigildo Perez

    Leovigildo Perez

    17/09/2016 at 02:52

    Cuanta informaciónes importante

  70. Amada Torres

    Amada Torres

    18/09/2016 at 04:15

    Buenazo

  71. Habitos De Rockefeller

    Habitos De Rockefeller

    23/10/2016 at 06:05

    Gracias :/

  72. Susy Abrigo

    Susy Abrigo

    08/11/2016 at 16:14

    Muy interesante!

  73. Stella Techera

    Stella Techera

    09/11/2016 at 06:29

    ME ENCANTA

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